小孩干呕恶心可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、上呼吸道感染、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。
进食过快、暴饮暴食或食用生冷刺激食物可能刺激胃肠黏膜，表现为饭后干呕。家长需减少单次进食量，选择温软易消化食物如米粥、馒头。
腹部受凉或肠道菌群失衡可能导致胃肠蠕动异常。建议家长用温热手掌顺时针按摩孩子脐周，必要时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
咽部炎症刺激可能引发反射性恶心，常伴咳嗽、鼻塞。可能与腺病毒、流感病毒等感染有关，可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、氨溴特罗口服溶液等药物。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜损伤，出现反复恶心。通常伴上腹痛、食欲减退，需通过胃镜检查确诊，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散等胃黏膜保护剂。
持续干呕超过24小时或伴随发热、脱水症状时，家长应立即带孩子就医检查。
