肝气不足的症状主要表现为情绪低落、疲劳乏力、月经不调、胁肋胀痛等，发展过程可分为早期表现、进展期和终末期。
肝气不足早期常出现情绪抑郁、易怒或焦虑，与肝主疏泄功能失调有关。日常可通过疏肝理气的代茶饮如玫瑰花、佛手等调理，严重者需遵医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药。
肝气亏虚导致气血生化不足，表现为持续倦怠、四肢沉重。建议练习八段锦「调理脾胃须单举」式，配合黄芪、党参等补气药材食疗，必要时采用四君子汤等方剂治疗。
女性可能出现经期推迟、经量减少伴血块，属肝血不足型月经病。推荐食用当归生姜羊肉汤，临床常用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药调经，需排除器质性病变。
肝经循行部位出现隐痛或胀闷感，按压期门穴、太冲穴可缓解。可能与慢性胆囊炎、肋间神经痛等疾病相关，需完善B超检查，可选用金铃子散、元胡止痛片等药物。
日常宜保持子时前入睡，避免过度劳累，适量食用枸杞、桑葚等养肝食材，症状持续或加重需至中医内科或肝病科就诊。
