胃痛可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或进食不规律可能刺激胃黏膜。建议定时定量进食，选择易消化食物如小米粥、山药。
长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱。可通过冥想、规律作息缓解，必要时寻求心理疏导。
可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激有关，常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药相关，表现为餐后疼痛。需完善胃镜检查，常用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝治疗。
日常避免空腹饮用咖啡浓茶，保持情绪稳定，若疼痛持续加重或出现黑便需及时消化科就诊。
