分娩方式主要有自然分娩、剖宫产、水中分娩、无痛分娩四种。
自然分娩是指胎儿经阴道娩出的过程，适用于胎位正常、产道条件良好的产妇，过程中可通过自由体位、呼吸法辅助。
剖宫产通过手术切开腹壁取出胎儿，适用于胎位异常、胎盘前置等高风险情况，需严格评估手术指征。
水中分娩在消毒温水中进行，能缓解宫缩疼痛，要求产妇无妊娠并发症且胎儿监护正常。
无痛分娩通过椎管内麻醉减轻疼痛，需麻醉师评估实施，可能延长第二产程但安全性较高。
建议孕妇定期产检，根据胎儿状况和自身条件在医生指导下选择合适的分娩方式，产后注意会阴护理和营养补充。
