孕妇血压60/90毫米汞柱属于偏低范围，需结合个体情况评估。血压偏低可能与妊娠期生理变化、营养摄入不足、贫血、体位性低血压或心血管调节异常等因素有关。
1、妊娠期生理变化：
妊娠早期孕激素水平升高会导致血管扩张，部分孕妇可能出现生理性血压下降。这种情况通常伴随轻微头晕或乏力，可通过增加水分摄入和避免久站缓解。
2、营养摄入不足：
孕吐严重的孕妇易因进食不足导致血容量减少。建议少量多餐，优先选择高蛋白、高铁食物如瘦肉和菠菜，必要时在医生指导下补充复合维生素。
3、贫血因素：
缺铁性贫血会加重低血压症状，表现为面色苍白、活动后心悸。孕期血红蛋白应维持在110克/升以上，可通过血清铁蛋白检测确诊，需遵医嘱补充铁剂。
4、体位性低血压：
孕妇子宫增大压迫下腔静脉，突然起身时易出现眼前发黑。建议改变体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位，日常穿戴医用弹力袜改善循环。
5、心血管调节异常：
少数孕妇存在自主神经功能紊乱，表现为持续低血压伴晕厥发作。需通过动态血压监测和心电图排除心律失常等器质性疾病，必要时进行专科会诊。
孕妇日常应保证每日2000毫升饮水，分次饮用淡盐水或口服补液盐。饮食中增加山药、红枣等健脾食材，避免空腹长时间外出。每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽促进血液循环，监测血压时注意固定测量时间和体位。如出现视物模糊、持续头痛或胎动异常，需立即就医排查子痫前期等并发症。
