婚后痛经可能与激素水平波动、子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫腺肌病等因素有关，可通过热敷、药物缓解、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
婚后生活规律变化可能导致激素分泌失衡，引发痛经。建议保持规律作息，适当饮用姜茶缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚。
疾病可能导致经期盆腔粘连加重疼痛，常伴随性交痛和不孕。确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
婚后性生活增加可能诱发感染，表现为下腹持续坠痛伴异常分泌物。需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，或甲硝唑等药物。
子宫内膜侵入肌层导致经量增多和剧烈绞痛，超声检查可确诊。轻症可用复方口服避孕药，重症需考虑子宫动脉栓塞术或子宫切除术。
日常注意经期保暖，避免剧烈运动，适量补充欧米伽3脂肪酸和维生素B1有助于缓解痛经症状，持续疼痛或经量异常建议妇科就诊。
