现在的情况，一般考虑是气血虚身体调理不好引起的症状，与个人的体质有关系的，全方面的调理，对症治疗。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，特别是不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以服用益气养血口服液驴胶补血颗粒之类的药物，及时的休息，不可以过度的劳累，定期去医院进一步的复查，自我调理。
女人小腹痛的原因有妇科炎症，比如阴道炎，盆腔宫颈炎等可以导致白带多异味，如果着凉受冷后可能会出现小腹胀痛，炎症也可以导致小腹胀痛下坠感。平时注意保暖，多喝热水，尤其是月经期及月经前后不要接触冷水，不要吃生冷食物。等月经干净后最好是去医院做个妇科检查，查明什么部位炎症，对症用药治疗为好
你好，这个情况是正常的，平时要注意外阴的卫生，多吃点补血的食物，如果伴随有白带的异常，需要去医院检查一下的，
