发疹严重时应避免食用辛辣刺激食物、海鲜类食物、高糖食物、酒精类饮品等，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、泼尼松等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食及用药方案。
辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤血管扩张，导致瘙痒加剧。急性期需暂停食用火锅、烧烤等烹饪方式，可选择清蒸、水煮等温和烹调法。
鱼虾蟹等海鲜含有异种蛋白，可能诱发或加重过敏反应。发疹期间应避免生食海鲜，症状缓解后可逐步尝试少量河鲜类食物。
蛋糕、巧克力等高糖食品可能促进炎症反应。建议用低糖水果替代甜点，控制每日添加糖摄入量不超过25克。
酒精会加重皮肤毛细血管扩张和代谢负担。发疹期间应完全戒酒，愈后可适量饮用低度酒，但需观察是否出现皮肤反应。
保持饮食清淡的同时，注意补充维生素C和优质蛋白，避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物有助于皮疹恢复。
