感冒头疼可通过多休息、物理降温、服用解热镇痛药、保持室内空气流通等方式缓解。感冒头疼通常由病毒感染、鼻窦压力增加、发热、脱水等原因引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统对抗病毒，减轻头疼症状。避免过度用眼或脑力劳动。
前额冷敷可收缩血管缓解头疼，体温超过38.5℃时建议用温水擦拭腋下等大血管处。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解头疼和发热，使用前需阅读药品说明书禁忌症。
保持房间湿度50％-60％，定时开窗通风，避免干燥空气刺激气味加重鼻窦充血。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水，可适量食用生姜红糖水或柠檬蜂蜜水，症状持续3天无缓解需就医。
