痛风脚趾痛可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、生活方式干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸代谢异常、关节炎症、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水保持充足，有助于促进尿酸排泄。
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛，降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可长期控制血尿酸水平，须严格遵医嘱使用。
发作期抬高患肢，避免关节负重，可对疼痛部位进行冷敷减轻肿胀，穿着宽松鞋袜减少摩擦刺激。
控制体重避免肥胖，限制酒精摄入尤其啤酒，规律适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动，避免剧烈运动诱发发作。
痛风患者需长期监测血尿酸水平，避免诱发因素，若频繁发作或出现痛风石需及时风湿免疫科就诊。
