大姨妈推迟5天白带变多可能与激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征、阴道炎等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
排卵期前后或妊娠早期激素水平改变可能导致生理性白带增多，无须特殊治疗，建议保持会阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟及分泌物增加。可通过规律作息、适度运动缓解，必要时可遵医嘱服用谷维素片、逍遥丸等调节植物神经药物。
雄激素过高可能伴随月经稀发、痤疮等症状，需通过超声和激素检查确诊。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
细菌性阴道病或念珠菌感染常导致白带性状改变，可能伴有异味或瘙痒。需进行白带常规检查，确诊后可选用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度清洗阴道，若延迟超过7天或伴随异常出血需及时妇科就诊。
