银屑病患者洗澡需注意水温控制、清洁方式、保湿护理和频率时间等要点，科学洗澡有助于缓解症状并减少皮肤刺激。
水温应保持在37-40摄氏度，过热会加重皮肤干燥和瘙痒，建议使用温度计监测，避免长时间浸泡。
选择无皂基弱酸性沐浴露，轻柔擦拭代替揉搓，禁用粗糙浴巾或搓澡工具，减少鳞屑剥离导致的同形反应。
洗澡后3分钟内涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜，四肢伸侧等厚鳞屑部位可先用凡士林软化。
冬季隔日1次，夏季每日1次，每次不超过15分钟，急性期可配合高锰酸钾溶液坐浴。
建议洗澡后穿着纯棉衣物，避免抓挠皮损，若出现皮肤皲裂或感染需及时就医调整护理方案。
