脖子两侧疼可能与甲状腺疾病有关，常见原因包括甲状腺炎、甲状腺结节、颈部肌肉劳损、淋巴结肿大等。甲状腺问题通常伴随甲状腺功能异常表现，需结合其他症状综合判断。
亚急性甲状腺炎可能引起颈部放射痛，多与病毒感染有关，表现为甲状腺区压痛伴发热。可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，严重时需泼尼松或左甲状腺素钠片干预。
增大的结节可能压迫周围组织引发疼痛，可能与碘代谢异常或遗传因素相关。超声检查可明确性质，必要时使用左旋甲状腺素或手术切除。
长期低头等姿势可能导致胸锁乳突肌劳损，表现为转头时疼痛加重。可通过热敷、按摩缓解，无须特殊药物治疗。
口腔或咽喉感染可引发颈部淋巴结肿大疼痛，触诊质地较硬。需针对原发感染使用阿莫西林等抗生素，伴发热时需血常规检查。
建议避免颈部过度活动，观察是否出现心悸、体重变化等甲状腺相关症状，持续疼痛或触及肿块时应尽早就诊内分泌科或普外科。
