怎么样能生发

Question

人到中年很多毛病都找上来了，其中最让我无奈的一种就是我的头发开始脱落了，试过了好多的方法效果都不明显，我平时怎么样能生发？

Answer 1

出现脱发的情况要注意饮食，多吃些含蛋白质丰富的食物，比如说鱼，蛋等，另外要注意减少对于头皮的刺激，不要用过冷或者过热的水来洗头。