快速缓解胃疼可通过热敷腹部、饮用姜茶、按摩穴位、服用药物等方法实现。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等因素引起。
用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次持续15分钟。热敷能放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或消化不良引起的胃疼。
取新鲜姜片泡水饮用，姜辣素能抑制胃酸分泌并促进胃肠蠕动。适用于饮食积滞或轻微胃炎导致的胀痛，胃出血患者禁用。
按压中脘穴和足三里穴各3分钟，以酸胀感为度。穴位刺激可调节胃肠功能，对神经性胃痛效果显著，孕妇慎用。
铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能解除痉挛，雷尼替丁抑制胃酸分泌。需注意药物存在便秘或头痛等副作用，须遵医嘱使用。
避免食用辛辣刺激食物，发作期间选择米粥、馒头等易消化饮食，若疼痛持续超过6小时或伴呕血需立即就医。
