拉肚子可以喝奶粉吗

Question

拉肚子可以喝奶粉吗

Answer 1

拉肚子期间可以喝奶粉，但需选择低乳糖或无乳糖配方奶粉，避免加重腹泻。腹泻期间饮食调整主要有低脂易消化食物、补充电解质、避免高糖高脂、少量多餐。

1、奶粉选择

优先选用无乳糖配方奶粉，普通奶粉中的乳糖可能加重肠黏膜损伤。可选用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉减少肠道刺激。

2、饮食搭配

需搭配米汤、苹果泥等低纤维食物，避免生冷蔬果。急性期可口服补液盐预防脱水，恢复期逐步增加南瓜粥等半流质。

3、症状监测

观察大便性状与次数变化，若出现血便或持续发热需就医。轮状病毒等感染性腹泻需配合蒙脱石散等药物控制症状。

4、营养补充

慢性腹泻患者可补充锌制剂修复肠黏膜，益生菌调节菌群。乳糜泻等疾病需长期使用无麸质奶粉替代。

腹泻期间注意腹部保暖，奶粉冲泡浓度宜稀释，症状持续超过48小时或伴有呕吐需儿科/消化科就诊。