大蒜对缓解感冒症状可能有一定帮助，但无法替代正规治疗。感冒通常由病毒感染引起，大蒜中的大蒜素具有抗菌抗病毒作用，但疗效有限。
大蒜中的大蒜素具有广谱抗菌作用，可能对呼吸道常见致病菌有一定抑制作用，但无法直接杀灭感冒病毒。
大蒜可能通过刺激免疫细胞活性增强机体抵抗力，但对已发生的感冒症状改善作用有限。
大蒜的辛辣成分可能暂时缓解鼻塞等不适感，但效果因人而异且持续时间较短。
大蒜含多种维生素和矿物质，适量食用有助于维持营养平衡，但无法缩短感冒病程。
感冒期间建议保持充足休息，多饮水，症状严重时及时就医，在医生指导下使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊或对乙酰氨基酚等药物。
