胳膊肘关节处疼痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：长时间重复性动作或过度使用肘关节可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少肘部活动，适当热敷缓解症状。
2、韧带拉伤：运动损伤或外力冲击可能造成肘关节韧带拉伤，伴随肿胀和压痛。急性期可冰敷，使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解炎症。
3、关节炎：骨关节炎或类风湿关节炎可能累及肘关节，导致晨僵和持续性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲氨蝶呤等药物控制病情发展。
4、神经压迫：尺神经或桡神经受压可能引起肘部放射性疼痛和麻木感。严重时需手术解除压迫，如尺神经前置术。
日常应避免肘关节过度负重，注意保暖，疼痛持续或加重时及时就医检查。
