流产后一般建议间隔48小时再洗头，实际恢复时间与个人体质、出血量、环境温度等因素有关。
1、体质差异
体质较弱者可能需延长至72小时，洗头时注意水温适宜并快速吹干，避免受凉。
2、出血情况
若术后出血量较大，建议待出血明显减少后再洗头，防止受寒导致子宫收缩不良。
3、环境温度
寒冷季节应推迟洗头时间，必要时使用暖风设备保持室温，洗头后立即擦干头皮。
4、感染风险
术后免疫力较低，洗头时避免抓挠头皮，可选用温和洗发产品降低毛囊炎风险。
恢复期间建议保持头皮清洁干燥，洗头频率不宜过高，出现头晕或腹痛加重应及时就医。
