乳房按压疼痛可能由经前激素波动、外力撞击、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷观察、调整内衣、药物治疗、抗感染等方式缓解。
月经前雌激素水平升高会导致乳腺组织水肿，表现为胀痛感，无须特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并使用热敷缓解。
乳房受到挤压或碰撞后可能出现局部淤血疼痛，48小时内冷敷减轻肿胀，后期可改用热敷促进血液循环。
可能与内分泌紊乱有关，常伴随结节感和周期疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染易引发红肿热痛，需及时使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合排空乳汁保持清洁。
日常选择无钢圈透气内衣，避免过度按压乳房持续疼痛超过两周或出现异常分泌物时应就医排查肿瘤可能。
