尿频尿急尿痛可通过调整饮水习惯、局部热敷、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮水过多、泌尿系统感染、前列腺疾病、神经源性膀胱等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入，每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前大量饮水。
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛，每次15-20分钟，注意温度避免烫伤。
细菌感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，膀胱过度活动症可选用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
前列腺增生需用坦索罗辛或行手术治疗，神经源性膀胱需进行间歇导尿，糖尿病相关症状需控制血糖。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或出现血尿发热需及时就诊泌尿外科。
