肚子左侧疼可能由胃肠功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、女性盆腔疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、妇科检查等方式缓解。
暴饮暴食或进食生冷食物可能导致肠道痉挛，表现为阵发性绞痛。建议热敷腹部，少量饮用温水，避免进食刺激性食物。
肠道感染或免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻、黏液便。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、蒙脱石散等药物。
左侧输尿管结石可能引发剧烈绞痛并向会阴部放射。需通过超声检查确诊，较小结石可服用坦索罗辛、双氯芬酸钠、排石颗粒促进排出。
卵巢囊肿扭转或盆腔炎会引起左下腹持续坠痛，可能伴有异常分泌物。建议妇科超声检查，必要时使用头孢曲松、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
出现持续疼痛或伴随发热、呕吐等症状时需及时就医，日常避免久坐，适量补充膳食纤维保持排便通畅。
