排卵期出血量多可能由激素波动、子宫内膜敏感、黄体功能不足、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、手术处理等方式改善。
排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，表现为少量出血。保持规律作息，避免过度劳累，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素。
部分女性子宫内膜对激素变化较敏感，易出现突破性出血。建议减少剧烈运动，避免生冷刺激食物，可配合医生使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、妇科止血灵胶囊等药物控制出血。
黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜不稳定出血，常伴有月经周期缩短。需监测基础体温，确诊后遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、绒促性素等药物补充孕激素。
黏膜下肌瘤可能干扰子宫内膜正常脱落，导致异常出血增多，可能伴随经期延长。需通过超声检查确诊，根据肌瘤大小选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制，或行宫腔镜肌瘤切除术。
日常注意补充富含维生素K的菠菜、西蓝花等食物，避免辛辣刺激，出血期间保持会阴清洁，若出血持续超过3天或伴随严重腹痛需及时就医。
