长达十年体外射精通常不会造成直接身体损伤，但可能引发心理压力、性满意度下降、意外妊娠风险及前列腺充血等问题。
长期采用体外射精可能导致性行为焦虑或伴侣关系紧张，建议通过沟通或心理咨询缓解压力。
体外射精避孕失败率较高，精液可能在前列腺液中提前渗出，建议配合避孕套或正规避孕措施。
反复性兴奋中断可能引起前列腺慢性充血，表现为会阴胀痛，可遵医嘱使用坦索罗辛、塞来昔布或左氧氟沙星等药物。
长期行为模式固化可能影响射精控制能力，伴有勃起硬度下降，需排除器质性疾病后考虑行为训练或帕罗西汀、达泊西汀等药物干预。
保持规律性生活频率，避免刻意延长性兴奋时间，出现排尿异常或持续不适需就诊泌尿外科。
