手淫后睾丸胀痛可能由性兴奋充血、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等原因引起，可通过休息观察、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、性兴奋充血性活动后局部充血未及时消退可能导致胀痛，建议暂停手淫并平卧休息，可用毛巾冷敷缓解肿胀，一般数小时内自行缓解。
2、精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全或久站有关，表现为阴囊坠胀感，可穿戴阴囊托带减轻症状，严重时需遵医嘱使用地奥司明片或迈之灵片改善循环。
3、附睾炎细菌感染可能导致附睾肿大疼痛，常伴发热症状，需就医进行抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢克肟，配合卧床休息和阴囊抬高。
4、睾丸扭转突发剧烈疼痛伴睾丸位置异常属急症，须6小时内手术复位固定，延误治疗可能导致睾丸坏死，需立即急诊就医。
日常避免过度频繁手淫，穿着宽松内裤减少压迫，若疼痛持续超过24小时或加重应及时就诊泌尿外科排查病因。
