强迫症的症状表现主要有强迫思维、强迫行为、情绪焦虑、回避行为等。
1、强迫思维：
反复出现不受控制的想法或冲动，如对污染的恐惧、对对称性的过度关注，常伴随明显的焦虑感。
2、强迫行为：
为缓解焦虑而重复进行的仪式化动作，如反复洗手、检查门窗是否关好，行为与实际情况明显不相称。
3、情绪焦虑：
当无法完成强迫行为时会感到极度不安，可能出现心悸、出汗等躯体症状，严重影响日常生活。
4、回避行为：
为避免触发强迫思维而刻意避开某些场景，如因害怕污染拒绝触碰门把手，导致社交功能受损。
强迫症患者可尝试正念训练缓解症状，症状严重时建议及时到精神心理科就诊，配合专业治疗改善生活质量。
