宝宝咳嗽有痰可通过调整饮食、保持湿度、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、胃食管反流等原因引起。
适当增加温开水摄入量，稀释痰液；可食用雪梨炖冰糖、白萝卜蜂蜜水等润肺食物，避免生冷甜腻食物刺激呼吸道。
使用加湿器维持50％-60％空气湿度，减轻气道刺激；家长需定期开窗通风，避免粉尘堆积诱发咳嗽加重。
家长需将手掌空心状，由下至上轻拍宝宝背部，每次2-3分钟帮助松动痰液，注意避开脊柱和腰部，进食后30分钟内不宜操作。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛干混悬剂；痰液黏稠可选用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。
若咳嗽持续超过1周或出现发热、呼吸急促等症状，家长应及时带宝宝就诊儿科，避免盲目依赖食疗延误治疗。
