女性经期可以适量饮用栀子泡水，但需根据个人体质调整。栀子泡水具有清热泻火功效，可能影响经血排出，主要与体质偏寒、经量过多、脾胃虚弱、药物相互作用等因素有关。
栀子性寒，体质虚寒者经期饮用可能加重痛经。此类人群可选用生姜红糖水暖宫，避免使用栀子、金银花等寒凉药材。
栀子含京尼平苷可能延长凝血时间，经量过大时饮用存在出血风险。建议经期前三天暂停饮用，必要时可服用云南白药胶囊等止血药物。
寒性药材可能刺激胃肠黏膜，引发腹泻腹痛。脾胃功能较差者可配伍红枣、枸杞等温补食材，或服用香砂养胃丸调理。
栀子与抗凝药华法林存在相互作用，服用避孕药或激素类药物时需咨询医师。建议用药期间暂停栀子泡水，避免影响药效。
经期饮食宜温忌凉，可适量饮用玫瑰花茶等温和饮品，出现严重腹痛或异常出血应及时就医。
