浅表性胃炎食疗方法

Question

浅表性胃炎食疗方法

Answer 1

浅表性胃炎可通过饮食调节、营养补充、避免刺激食物、少食多餐等方式缓解症状。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当、精神压力等原因引起。

1、饮食调节：

选择易消化食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣、油炸等刺激性食物。食物温度适宜，避免过冷或过热。

2、营养补充：

适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉，增加维生素摄入如西蓝花、胡萝卜。必要时可遵医嘱服用复合维生素制剂。

3、避免刺激：

禁烟戒酒，减少浓茶、咖啡摄入。避免使用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物。

4、少食多餐：

每日进食5-6餐，每餐七分饱。餐后适度活动促进消化，避免立即平卧。

症状持续或加重时应及时就医，可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等胃黏膜保护剂，同时保持规律作息和良好心态。