糖尿病肾病如何饮食

Question

糖尿病肾病如何饮食

Answer 1

糖尿病肾病患者饮食需兼顾血糖控制与肾脏保护，推荐低盐优质蛋白饮食，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鱼肉、鸡蛋白等优质蛋白来源。

1、限盐控钠

每日食盐摄入不超过3克，避免腌制食品及加工食品，减少钠潴留对血压和肾脏负担的影响。

2、优质蛋白选择

适量摄入鱼肉、鸡蛋白、脱脂牛奶等优质蛋白，避免红肉及动物内脏，减轻肾脏代谢压力。

3、低磷饮食

限制坚果、全谷类等高磷食物，预防高磷血症导致的血管钙化，必要时使用磷结合剂。

4、血糖管理

选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制进食，避免血糖剧烈波动加重肾脏损伤。

建议定期监测血糖、血压及肾功能指标，结合营养师指导调整膳食结构，避免自行使用蛋白粉等营养补充剂。