感冒后出虚汗可通过生活调节、中药调理、西药治疗、中医外治等方式缓解。虚汗多与体虚受风、营卫失调、感染未清、气阴两虚等因素有关。
保持适度温湿度环境，避免过厚被褥加重出汗，每日饮用淡盐水或米汤补充电解质，出汗后及时擦干避免复感风寒。
玉屏风散可益气固表，生脉饮能养阴敛汗，桂枝汤调和营卫。需中医辨证选用，可能与表虚不固、津液外泄有关，常伴乏力、畏风。
虚汗严重时可短期使用谷维素调节植物神经，虚汗停颗粒收敛止汗，葡萄糖酸锌改善代谢。可能与感染后体质下降有关，多伴低热、口渴。
艾灸大椎穴升阳固表，耳穴贴压调节自主神经，五倍子粉敷脐收敛止汗。适用于服药效果不佳者，常与气血不足相关。
恢复期宜进食山药粥、百合等滋阴食材，避免辛辣发汗食物，适度进行八段锦等温和运动增强体质，持续虚汗需排查结核等继发病因。
