胆源性胰腺炎可通过控制胆道疾病、调整饮食习惯、限制饮酒、定期体检等方式预防。该病主要由胆结石、高脂饮食、酒精刺激、胆道感染等因素诱发。
及时治疗胆结石、胆囊炎等胆道疾病。胆结石可能与胆汁成分异常、胆囊收缩功能减弱有关，通常表现为右上腹疼痛、恶心呕吐。可遵医嘱使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
减少高脂高胆固醇食物摄入，避免暴饮暴食。高脂饮食可能导致胆汁成分改变，增加胆结石风险。日常建议选择低脂饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入。
酒精会刺激胰腺分泌，加重胆道负担。长期饮酒可能导致胰腺细胞损伤，诱发炎症反应。建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
通过腹部超声定期筛查胆道系统状况。胆道感染可能与细菌逆行感染有关，通常表现为发热、黄疸。发现异常需及时就医，必要时使用头孢曲松、甲硝唑、左氧氟沙星等药物。
保持规律作息和适度运动有助于改善胆汁排泄功能，建议超重人群控制体重，避免久坐不动。
