不建议戴着隐形眼镜睡觉1小时。短时间佩戴隐形眼镜睡觉可能引发角膜缺氧、感染风险增加、干眼症状加重、角膜损伤、视力模糊等问题。
1、角膜缺氧：
角膜需要持续接触氧气维持正常代谢，隐形眼镜会阻碍氧气透过。即使短时间闭眼佩戴，角膜供氧量可能下降50％以上，长期积累会导致角膜边缘新生血管形成。
2、感染风险：
睡眠时泪液分泌减少，镜片与角膜间代谢产物堆积，细菌繁殖速度加快。常见感染包括细菌性角膜炎和棘阿米巴角膜炎，严重时可导致角膜溃疡。
3、干眼加重：
闭眼状态下睑板腺分泌减少，镜片吸附泪膜脂质层，加速泪液蒸发。可能出现眼部异物感、灼烧感，长期可能诱发睑板腺功能障碍。
4、机械损伤：
睡眠中眼球转动可能使镜片边缘摩擦角膜上皮，造成点状脱落。临床表现为晨起眼痛、畏光，需使用角膜修复凝胶治疗。
5、视力波动：
夜间角膜水肿会导致镜片度数不匹配，晨起可能出现暂时性视力模糊，通常需要2-4小时恢复，可能影响上午用眼需求。
建议选择透氧量超过87的硅水凝胶材质日抛镜片，白天佩戴不超过8小时。出现眼红、疼痛需立即停用并就诊。日常可配合人工泪液润滑，定期进行角膜地形图检查。游泳、洗澡等接触水源时应提前取下镜片，避免病原微生物附着。高度近视人群更需严格控制佩戴时长，必要时考虑角膜塑形镜替代方案。
