谷氨酸氨基转移酶偏高可通过调整生活方式、保肝治疗、病因治疗、定期复查等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,避免熬夜及过度劳累,适当增加有氧运动帮助减轻肝脏代谢负担。
遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、甘草酸二铵等护肝药物,修复肝细胞膜并改善肝功能异常。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,药物性肝损伤应停用肝毒性药物,酒精性肝病须严格戒酒并补充B族维生素。
每1-3个月监测肝功能指标变化,通过超声或FibroScan评估肝脏纤维化程度,及时调整治疗方案。
建议增加优质蛋白和维生素摄入,避免食用霉变食物,若持续升高需完善肝炎病毒学筛查和肝脏影像学检查。