宝宝缺钙通常无须打补钙针，优先通过饮食调整和口服补充剂改善。补钙针仅适用于严重缺钙或胃肠吸收障碍等特殊情况，需严格遵医嘱。
1、饮食补钙
家长需增加宝宝高钙食物摄入，如配方奶、酸奶、豆腐等，同时补充维生素D帮助钙吸收。
2、口服钙剂
可在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等口服制剂，避免自行调整剂量。
3、评估指征
补钙针适用于低钙抽搐、佝偻病急性期或慢性腹泻导致吸收不良，需经儿科医生评估后使用。
4、风险提示
注射补钙可能引发局部硬结、心律失常等不良反应，非必要不推荐婴幼儿使用。
家长应定期监测宝宝生长发育曲线，避免盲目补钙，日常保证充足日晒和均衡饮食更为关键。
