心率过快可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善，通常由情绪波动、咖啡因摄入、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，适当进行有氧运动如快走或游泳，有助于稳定心率。
可能与β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓、抗心律失常药如胺碘酮有关，通常表现为心悸、胸闷等症状，需遵医嘱使用。
焦虑或压力可能导致交感神经过度兴奋，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解，减少心率波动。
严重心律失常患者可能需要导管消融或起搏器植入，通常与心肌病变或传导系统异常有关，表现为晕厥或持续心悸。
日常注意限制浓茶和辛辣食物，定期监测心率变化，若伴随胸痛或呼吸困难需立即就医。
