眼袋可通过冷敷消肿、调整作息、局部注射治疗、手术切除等方式治疗。眼袋通常由睡眠不足、衰老、遗传因素、局部循环障碍等原因引起。
睡眠不足或饮水过多导致眼部水肿时，可用冷藏后的茶包或冰毛巾冷敷10分钟，促进血管收缩，减轻临时性眼袋。
长期熬夜会加重眼周皮肤松弛，建议保持7-8小时规律睡眠，避免睡前大量饮水，减少盐分摄入。
适用于脂肪膨出型眼袋，通过注射透明质酸酶或溶脂针改善，需由专业医生操作，可能伴随局部淤青、肿胀等反应。
针对顽固性眼袋可采用内切或外切眼袋术，术中去除多余脂肪及松弛组织，术后需预防感染，可能出现暂时性睑外翻等并发症。
日常可配合含咖啡因成分的眼霜按摩，避免用力揉搓眼部，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。
