牙齿轻微松动多数情况下可以恢复，主要与牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松等因素有关。
牙周炎导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，可能伴随牙龈出血和口臭。治疗需通过龈下刮治清除菌斑，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物控制感染。
牙齿受撞击后可能出现暂时性松动，常伴有疼痛或轻微出血。需避免咬硬物，必要时进行牙弓夹板固定，可配合布洛芬缓解疼痛。
长期磨牙或牙齿排列不齐可能导致牙齿松动，伴随咀嚼不适。可通过咬合调整或佩戴磨牙垫改善，严重者需正畸治疗。
全身性骨密度降低可能影响牙槽骨稳定性，多见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，基础疾病患者需治疗原发病。
日常注意软食饮食，避免单侧咀嚼，使用软毛牙刷清洁，定期进行口腔检查和牙周维护。
