扁桃体肥大可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法主要有保持湿润环境、抗生素应用、低温等离子消融、扁桃体切除术。
保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，减少咽喉刺激。适当增加饮水量，用淡盐水漱口缓解不适。
细菌感染引起时可用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或罗红霉素等抗生素。伴过敏症状可配合氯雷他定或孟鲁司特钠。
低温等离子射频消融可缩小扁桃体体积，适用于反复发作者。超声雾化吸入有助于减轻局部充血水肿。
对于阻塞呼吸、反复感染或并发睡眠呼吸暂停者，需行扁桃体切除术。术后需注意出血风险和饮食管理。
日常避免接触烟尘刺激，出现持续呼吸困难、吞咽障碍或发热应及时耳鼻喉科就诊评估。
