胆囊萎缩癌变前需警惕慢性胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、胆管梗阻等疾病,日常应重点关注右上腹隐痛、消化不良、皮肤巩膜黄染、体重骤降等症状。
每6-12个月进行肝胆超声或CT检查,慢性胆囊炎患者需监测胆囊壁厚度变化,胆囊息肉超过10毫米者建议增强影像学评估。
持续右上腹闷痛伴肩背放射痛可能提示胆囊病变进展,出现陶土样大便或茶色尿液需立即排查胆道梗阻。
限制动物内脏、油炸食品摄入,每日脂肪总量控制在40克以下,急性发作期需完全禁食油脂。
糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下,高脂血症患者应使低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L。
建议保持每日150分钟中等强度运动,可适量补充维生素D3和Omega-3脂肪酸,出现持续发热或黄疸症状须24小时内就医。