肛裂出血可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。该方法适用于轻度肛裂,无须药物辅助。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和痉挛。这些药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,可选用火龙果、西梅、燕麦等食物软化粪便。避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤。
对于反复发作的慢性肛裂,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适应证需由肛肠科医生评估后确定。
肛裂患者应避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出血持续超过一周或伴随剧烈疼痛,建议及时至肛肠外科就诊。