糖尿病目前无法完全治愈,但可通过血糖控制、药物治疗、生活方式调整、并发症预防等方式实现长期稳定管理。
通过定期监测血糖和糖化血红蛋白,结合胰岛素或口服降糖药维持血糖达标,减少高血糖对器官的损害。
常用药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等,需根据分型选择个体化方案,部分患者需终身用药控制。
限制精制碳水摄入,增加全谷物和膳食纤维,每周进行有氧运动与抗阻训练,保持合理体重有助于改善胰岛素抵抗。
定期筛查视网膜病变、糖尿病肾病和周围神经病变,控制血压血脂可延缓疾病进展,降低截肢和心脑血管事件风险。
建议糖尿病患者每3个月复查糖化血红蛋白,日常注意足部护理与饮食管理,出现视力模糊或肢体麻木需及时就医。