半月板囊肿可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板囊肿通常由半月板损伤、关节退行性变、运动创伤、先天性发育异常等原因引起。
早期囊肿较小且无症状时，可采用休息制动、冷敷镇痛等物理疗法，配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片缓解炎症反应。
对于反复发作的囊肿，可在超声引导下穿刺抽液并注射玻璃酸钠或糖皮质激素，该操作可能与半月板撕裂未愈合、关节液代谢异常有关，常伴随关节弹响和局部肿胀。
囊肿直径超过1厘米或导致功能障碍时，需行半月板成形术或囊肿切除术，该情况多与Ⅲ度半月板损伤、长期骨关节炎相关，术后可能出现关节僵硬和肌力下降。
术后需进行股四头肌等长收缩、膝关节活动度训练等阶段性康复，配合微波理疗和支具保护，避免过早负重导致复发。
日常应避免深蹲爬山等加重膝关节负荷的动作，控制体重减少关节压力，术后定期复查核磁共振评估半月板愈合情况。
