什么是两侧半月板损伤的最好治疗方法

Question

什么是两侧半月板损伤的最好治疗方法

Answer 1

两侧半月板损伤可通过保守治疗、关节镜手术、康复训练、生活方式调整等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性结构异常等原因引起。

1、保守治疗

轻度损伤可采用支具固定配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，急性期需冰敷并限制关节活动。

2、关节镜手术

三级撕裂或交锁症状需行半月板缝合术、部分切除术，术后可能伴随关节肿胀和活动受限，需结合磁共振评估损伤程度。

3、康复训练

术后4周开始股四头肌等长收缩训练，6周后逐步增加膝关节活动度，使用玻璃酸钠注射可改善关节润滑功能。

4、生活方式调整

控制体重减轻膝关节负荷，避免爬楼梯和深蹲动作，游泳等低冲击运动有助于维持关节稳定性。

建议损伤急性期及时就医评估，根据撕裂类型选择治疗方案，术后遵医嘱进行阶段性康复锻炼并定期复查。