复禾问答 脱发

头发油,脱发,这是怎么了?

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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对于头发稀少建议1.绿色蔬菜:绿色蔬菜可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

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