感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、按摩缓解等方式治疗。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜水肿、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻鼻黏膜水肿。可选择医用生理盐水喷雾或洗鼻器，每日重复进行数次。
吸入温热蒸汽能缓解鼻腔充血，可用热水蒸气熏鼻或使用加湿器。注意水温不宜过高避免烫伤。
鼻塞可能与病毒感染、过敏反应等因素有关，常伴随流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱、氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
按摩迎香穴、印堂穴等穴位有助于改善鼻塞。手法应轻柔，每次按摩持续数分钟。
感冒期间建议多饮温水，保持室内空气流通，若症状持续超过一周或出现发热等加重表现应及时就医。
