大腿外侧长硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或纤维瘤引起，通常表现为局部红肿、疼痛或触痛。
毛囊炎多因细菌感染毛囊导致，表现为红色丘疹伴疼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，同时保持皮肤清洁干燥。
皮脂腺导管阻塞形成囊肿，触诊为圆形硬结。若继发感染需口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，或外用红霉素软膏，必要时手术切除。
脂肪组织异常增生形成柔软包块，通常无痛。体积较大时可手术切除，药物干预效果有限，可尝试注射复方倍他米松。
结缔组织增生形成质硬肿块，生长缓慢。确诊需病理检查，治疗以手术切除为主，药物可选择积雪苷片辅助控制。
避免挤压肿块，穿着宽松衣物减少摩擦，若肿块持续增大或破溃需及时就医明确性质。
