肝气郁结可能由情绪压抑、作息紊乱、肝胆疾病、甲状腺功能异常等原因引起，可通过疏肝理气药物、心理疏导、针灸推拿、生活方式调整等方式治疗。
长期焦虑抑郁导致肝失疏泄，表现为胁肋胀痛、胸闷叹气。建议通过冥想、倾诉缓解情绪，可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药。
熬夜或昼夜颠倒影响肝脏代谢功能，伴随头晕目赤、月经不调。需规律作息保证子时睡眠，配合菊花决明子茶饮调理，严重时需用龙胆泻肝丸辅助治疗。
可能与胆囊炎、胆结石等器质病变有关，典型症状为右上腹绞痛、口苦泛酸。需超声检查确诊，急性期可用消炎利胆片，慢性期建议熊去氧胆酸胶囊配合胆道排石治疗。
甲亢或甲减导致激素紊乱引发肝郁，常见手抖心悸、体重骤变。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑或优甲乐控制原发病，辅以栀子清肝汤调理。
保持适度运动如八段锦，饮食上适量食用玫瑰花、陈皮、山楂、佛手等理气食材，避免辛辣油腻刺激，症状持续两周以上需专科就诊。
