儿童脾胃功能较弱时，可以适量吃山药、小米、南瓜、红枣等食物，也可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、健胃消食口服液、参苓白术散等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进消化吸收，家长可将山药蒸熟后捣泥喂食。
小米粥易于消化且富含B族维生素，家长可熬煮浓稠小米粥作为主食，帮助养护胃黏膜。
南瓜含有果胶和膳食纤维，家长可制作南瓜米糊或南瓜羹，有助于保护胃肠黏膜。
红枣能补中益气，家长可去核煮水或加入粥中，但需控制用量避免过甜刺激胃酸分泌。
醒脾养儿颗粒含党参、白术等成分，适用于脾虚引起的食欲不振，需在中医师指导下使用。
婴儿健脾散含白扁豆、山药等，可改善消化不良症状，家长应按儿科医生建议剂量给药。
健胃消食口服液含山楂、麦芽等，能促进消化液分泌，使用前应排除器质性疾病可能。
参苓白术散具有健脾益胃功效，适用于长期脾胃虚弱患儿，需中医辨证后使用。
家长应注意观察孩子进食后的反应，避免生冷油腻食物，建立规律饮食习惯，若症状持续应及时复诊调整治疗方案。
