感冒发烧要注意的事项

Question

感冒发烧要注意的事项

Answer 1

感冒发烧需注意休息、补充水分、合理用药及隔离防护，避免病情加重或传染他人。

1、休息充足

保证每日睡眠时间，避免过度劳累。卧床休息有助于免疫系统恢复，缩短病程。

2、水分补充

多饮温水或淡盐水，每日摄入量建议超过2000毫升。发热时体液流失加快，及时补水可预防脱水。

3、药物选择

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。禁止自行联合用药或超量服用。

4、隔离防护

佩戴口罩并减少与他人密切接触，咳嗽时用肘部遮挡。定期开窗通风，保持室内空气流通。

饮食宜清淡易消化，可适量食用粥类、新鲜水果和蔬菜。若持续高热超过3天或出现呼吸困难等症状需及时就医。